每天揉小肚子会不会变小
病情描述：每天揉小肚子会不会变小
医生回答 (2)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
每天揉肚子会变小的。可以在睡觉的时候平躺在床上揉一揉就会变小变平，方法就是，已经躺在床上，在肚脐周围顺时针揉100圈左右，可一天两次。坚持一个月两个月，你就会发现肚子变小了（一定要坚持，不然没什么变化）。揉肚子它会促使肠胃的蠕动帮助消化，力度不需要太大。
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病情分析：
如果每天揉小肚子那么是不会使得肚子变小的，因为在揉搓小肚子的过程中，并不会促进肚子的脂肪燃烧，所以也起不到减肥的作用。但是能够促进肠胃道蠕动帮助消化，有利于肠胃道的健康。如果想要瘦小肚子，那么在平时生活中可以做仰卧起坐等运动，能够促进肚子脂肪的燃烧。
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