饿是能量消耗完了还是胃空了
病情描述：饿是能量消耗完了还是胃空了
医生回答 (2)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
饿了是因为患者胃里面的食物消化完了了，而不是能量消耗没了，建议患者平时不要经常性的饿肚子，避免会引起身体的营养不良，另外在吃饭时不要暴饮暴食，可以少量多餐，细嚼慢咽，同时尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡或者瘦肉，牛奶，蛋以及豆制品之类的食物补充营养，而且要多喝一些热水。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
饥饿其实意味着胃已经排空，胃皱襞相互摩擦，但能量还没有耗尽。在饥饿状态下，人体内1653的血糖浓度会很低，但很快就会恢复正常。人体会消耗肝糖来补充血糖，但体内脂肪会轻微水解。因此，如果不在饥饿状态下进食，对减肥毫无帮助。另外，如果长时间这样做，胃会因为胃褶的摩擦而受损。如果胃皱襞经常相互摩擦，就会变得相对平坦，对胃的消化功能造成极大损害。
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