请问一下，为什么会失眠？
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病情分析：
可能是因为在做暑假工，自己说没有压力，但是无形中会在脑子里想事情，也有可能是因为自己心里的问题，所以还是建议你去医院脑科做一下检查，平常多注意你自己的睡眠质量，在上床之前把自己该想的该做的全部做完，放松心情，在早上的时候可以多锻炼，多吃一点有营养的东西。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您描述的情况，一般导致睡眠障碍，主要考虑是由于睡眠不规律，然后生物钟被打破，可引起这种情况，如果有这种情况，建议平时保证睡眠，注意休息，平时养成良好的生物钟，平时睡前避免过度紧张，避免从事过于兴奋的活动，祝你健康。
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- 石德全 主任医师 神经内科
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