孕妇能不能吃海带？
病情描述：我老婆今年26岁，现在怀孕五个月。我老没有怀孕之前，最喜欢就是海带绿豆汤了。自从怀孕以后，我担心孕妇不能吃海带，就没有再让他吃过了。最近我老婆又想吃海带了。请问，孕妇能不能吃海带？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孕妇没有甲状腺方面的问题，一直甲状腺功能都是正常的，那么怀孕之后饮食上不用限制海带的摄入，但是不要，长期大量摄入，适当补充海带，可以保证碘的摄入，没有问题，不用严格控制这一类食物。孕妇的饮食注意色香味，而且保证，摄入足够的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及维生素就好。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，孕妇是可以吃海带的。海带中含有大量的甘露醇，具有利尿消肿的作用。而且海带中含有丰富的营养价值，对孕妇和宝宝都特别好。除了海带，怀孕期间还行多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类，注意饮食种类的多样性，以保证机体营养的均衡。
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