健胃开食食补
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
胃部疾病特别是慢性胃病重在调养,健胃的食品包括小米粥、烂面条、土豆、红枣、生花生、牛奶、粟子、胡萝卜、白萝卜、山药、南瓜粥等,但是其中有些食物不可吃的过多,例如生花生可以每天嚼十几粒,牛奶可以喝一杯,进食过量不仅不能养胃而且还可能会对胃黏膜造成损伤。
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病情分析:
然后中年如果长期吃饭,饮食不规律的话,就有可能出现这种消化功能异常的情况,建议注意多休息,加强饮食营养,多吃些蔬菜水果以及高蛋白的食物,一般症状可以得到明显的缓解,其他的就是适当的活动锻炼也可以有效的改善症状,并无什么很特殊的处理,慢慢来吧。