做身体塑形为什么体重会增加

病情描述：做身体塑形为什么体重会增加

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

在健身塑形的初期会有体重会呈上升的趋势，体重会增加的原因是因为体能锻炼肌肉增加，由于塑形过程中身体的骨骼肌肉运动量增高，导致骨骼密度的提高，而体内脂肪的消耗量小于肌肉的增加量，因而会出现体重增加的现象。随着锻炼时间的不断增加，身体内的脂肪消耗量逐渐增大体重就不会再增加。科学疗法或者是饮食调理，都是可以达到塑形的效果，
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

出现这种情况存在多方面的原因，运动初期出现这种症状，多考虑是体内多余的脂肪转移为了肌肉，而单位体积内脂肪的密度要远远低于肌肉，再加上塑形本身就是锻炼肌肉来达到一定的功效，患者不要过于惊慌，继续保持，到达一定周期，症状是可以有所好转的，期间调整合理的运动强度。

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