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身体年龄偏小好不好

病情描述:身体年龄偏小好不好
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说是好的,身体年龄偏小说明身体素质很好,日常生活中要注意保养,按时休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,保证规律生活,并且要配合吃营养的食物,保证食物的多样化,合理搭配,要坚持体育锻炼,体育锻炼是使身体年轻的很好的方法,还可以增强体质,提高身体免疫力。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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