如何快速让身体热起来
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病情分析：
可以采取运动的方式，因为在运动的过程中能够让身体的血液得到很好的循环，这样也可以让身体变热。也可以采取用温水进行泡澡，能够适当的让身体变热或者是去汗蒸房进行汗蒸，认为在汗蒸的过程中可以让身体里面的毛孔打开，促进身体的血液循环，这样的既能够让身体变热，也可以进行排毒。
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病情分析：
要想让身体热起来，平时要加强锻炼，有利于促进全身的血液循环，多做一些有氧的运动，如跳绳，跳高，篮球，排球，游泳，快走等，用热水泡脚，泡到身上出汗为止，喝点热水，或者是喝点红糖生姜水，喝点汤，吃饭之后都会让身体热起来，不要长时间的久坐，要多穿衣服。
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- 于干 主治医师 泌尿外科
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- 王相立 副主任医师 急诊内科
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