为什么伤心了身体很累
病情描述：为什么伤心了身体很累
医生回答 (2)
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病情分析：
因为人心情不好的时候神经会出现高度紧张的现象，这样身体就容易出现疲劳感，需要及时调整心理状态或者卧床休息，补充睡眠能够在一定程度上改善心情。心情经常不好会降低工作效率，对免疫力也有影响，一定要学会自我调节，保持好心态，遇到事情也要心平气和。
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病情分析：
人伤心的时候时候心情也容易受到影响，会消耗很多的能量，没有心情做任何事，也没有心思去考虑任何问题，大脑好像一片空白，情绪的低落反应给身体产生疲惫的感觉，感觉太累了，最好方法就是转移注意力，出去走走，放松一下心情，做做其他的事情，慢慢的你就会忘掉伤心的事。
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