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老人身体累吃什么比较好

病情描述:老人身体累吃什么比较好
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    老人出现身体乏力比较累,建议还是适当休息,同时检查是否有贫血,电解质紊乱。老年人可以适当的补充氨基酸,也可以补充蛋白质,注意检查是否有慢性病,尤其检查是否患有糖尿病,也可以适当地使用黄芪口服液。避免过度疲劳,养成良好的饮食习惯都是非常重要的。

  • 张向羽
    张向羽 医师
    三思乡卫生院 一级
    病情分析:

    老人身体累有可能是缺钾的表现,可以多吃一些香蕉、西红柿、香菜、茄子、红薯、香菇和瘦肉等食物,同时还要多休息,不能过度的劳累,饮食尽量以易消化和易吸收的为主,多补充维生素和蛋白质以及钙质,可以有效的防止骨骼疏松的症状,还保持充足的睡眠,适当的喝点牛奶。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
医联媒体特约专家 专家科普
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