每天工作15个小时对身体有多大伤害
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病情分析:
如果每天工作时间比较长那么就会使得身体变得更加疲惫,从而造成身体抵抗力和免疫力有所下降,这样并不利于身体健康。而且长时间的工作会用脑过度这样会造成头痛,并且休息的时间也会比较短,这样就会影响到睡眠质量从而造成失眠的症状。所以在平时生活中尽量不要长时间的工作要多注意休息。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
长时间的工作劳累熬夜,休息不好最大的影响就是可能会造成引思考能力下降、判断力削弱,免疫功能会失调、内分泌失去平衡等,轻则导致失眠,记忆力减退,重则可能会引起功能损害。心脑血管疾病。平时一定要注意有充足的睡眠才好,睡前可以热水泡脚,喝杯牛奶,能起到安神的作用。
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- 张延新 副主任医师 产科
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