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每天工作15个小时对身体有多大伤害

病情描述:每天工作15个小时对身体有多大伤害
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果每天工作时间比较长那么就会使得身体变得更加疲惫,从而造成身体抵抗力和免疫力有所下降,这样并不利于身体健康。而且长时间的工作会用脑过度这样会造成头痛,并且休息的时间也会比较短,这样就会影响到睡眠质量从而造成失眠的症状。所以在平时生活中尽量不要长时间的工作要多注意休息。

  • 段小芬
    段小芬 医师
    开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    长时间的工作劳累熬夜,休息不好最大的影响就是可能会造成引思考能力下降、判断力削弱,免疫功能会失调、内分泌失去平衡等,轻则导致失眠,记忆力减退,重则可能会引起功能损害。心脑血管疾病。平时一定要注意有充足的睡眠才好,睡前可以热水泡脚,喝杯牛奶,能起到安神的作用。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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