发质差是缺锌吗
病情描述：发质差是缺锌吗
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，发质差可能是缺锌引起的，如果缺钙也会影响头发的发质，另外可能是缺乏维生素等，建议去医院进行全面体检，平时注意加强饮食营养，最好饮食多样化，注意不能暴饮暴食。平时注意睡眠充足，最好不要熬夜，如果气血血虚也会影响头痛，必要时合理服用中药调理。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
发质差有可能是缺锌引起的，有时缺钙缺乏微量元素都会使发质变得枯黄，脱发，头发稀少，发质无光泽。可以到医院进行抽血化验是否缺锌。建议平时饮食方面加强营养，多食用一些含锌，微量元素高的食物，比如鱼肉，鸡肉和瘦肉等食物，不暴饮暴食，合理作息均衡营养，提高自身的免疫力。
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