为什么跑完步会全身寒冷

病情描述：为什么跑完步会全身寒冷

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

人到中年如果长期缺乏运动锻炼的情况下，跑完步之后由于出汗比较多，加上天气比较寒冷的话，就会出现这种浑身发冷的现象，不能排除是否存在感冒的可能性，建议跑完步之后注意保暖，不要太过于劳累，坚持锻炼一段时间的话，症状都可以得到明显的改善，其他的暂时来讲也没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，无需特别担心。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

跑完步之后出现全身寒冷，应该是跑步以后出汗导致体温下降，最好是多喝白开水补充水分，同时需要进行体温测量，确定是否正常，对于这种现象一定要注意，不要做剧烈运动，尤其是大量的出汗以后必须要补充水分，预防发生脱水，可以根据具体情况采取治疗的措施。

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