喝皮蛋粥会胖吗
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病情分析:
人到中年如果长期吃油腻和辛辣刺激的食物的话,确实有可能会出现肥胖的现象,皮蛋瘦肉粥含有比较高的蛋白质,适当的喝一些是问题不大的,只要是不经常喝的话,一般不需要特殊的处理,正常的生活,每天坚持适当的运动锻炼症状都可以得到明显的改善,无需特别担心的。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
从营养饮食方面来讲,喝皮蛋粥是不会发胖的,因为皮蛋粥里的大米以及皮蛋所含的碳水化合物都是人体正常所吸收需要的,但是皮蛋的蛋白质以及胆固醇都是非常高的,是不适合高血压高血脂类的人群食用,在食用皮蛋粥的同时,也要注意避免辛辣刺激生冷海鲜类的食物共同食用。
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
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