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纯牛奶里面含钠高好还是低好

病情描述:纯牛奶里面含钠高好还是低好
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    纯牛奶里面含钠高或者低,要根据自己身体情况选择。钠调节细胞外液的体积,构成细胞外液的渗透压,细胞外液中钠浓度的变化对血压稳定性有很大影响,饮食中钠过多,钠钾比例高,会导致血压升高;钠不足导致神经传导缓慢,牛奶含有大量的钙、铁、锌和钠等,各种微量元素不能过量,过量不能吸收,过少不能补充微量元素,建议合理饮食,不挑食,均衡饮食,适当补充微量元素。

  • 张俊杰
    张俊杰 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    纯牛奶里面含钠高和含钠低都是不好的,如果过高或者过低都有可能会影响到口感,而且很有可能会导致身体出现异常的个体发生,终于在平时的生活中,在选择牛奶的时候,要选择正规厂家生产的奶制品,以免因为错误的使用食物,而对身体造成异常的情况发生,影响到健康。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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