看手机时间长了免疫力下降吗
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
会引起免疫力下降，也会引起眼睛的损伤，因为经常看手机，而身体也缺乏锻炼，所以才会导致免疫力下降，这样也容易发生一些疾病。日常生活当中看手机的时间一定要控制好，尤其是在夜间一定要保证充足的睡眠，不要再经常熬夜的看手机。饮食上尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一周尽量做三次以上的有氧运动，这样可以提高身体的免疫力。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
长时间的进行看手机，玩手机，是有可能引起身体免疫力降低的情况发生，长时间的进行玩手机，有可能影响身体的睡眠时间，长时间的睡眠不好，是有可能影响身体的免疫力的情况发生，平时注意自己的情绪调节，避免长时间的进行玩手机是比较安全的，注意加强体育锻炼，增强体质。
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