中度颈椎增生的禁忌症
病情描述：中度颈椎增生的禁忌症
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你的描述，中度颈椎增生肯定会引起颈椎功能活动受限和疼痛等问题。中度颈椎增生的禁忌症主要有避免长期弯腰低头和久站久坐等问题，还有在日常生活中避免吃一些辛辣刺激性的食物。所以建议你可以在康复治疗师的指导下进行颈椎功能康复锻炼，还可以多补充点钙等营养物质。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
发生颈椎病后~需要养成良好的睡姿，不要睡过高的枕头，会使颈部肌肉、肌群紧张，会使颈部肌肉出现酸痛不适的感觉，从而加重颈椎病的强度。过高的枕头，可使颈椎过度屈曲，加重脊髓的压迫程度。需要养成正确锻炼习惯，锻炼动作轻柔，不要剧烈活动，在康复医生指导下健康的训练，可以做颈椎操等锻炼。
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