吃什么可以补充肾精血
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果出现肾精亏损的话，就会导致患者出现肝血不足的现象，但是如果肝血不足，也会引起肾精亏损的，这主要是因为肝肾之间的关系是非常密切的，如果经济不足，会导致患者出现肾虚的症状，想补充肾精血，在生活当中可以多吃一些黑枸杞，或者是猪腰子，牛鞭，桂圆，黑豆等食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
一般在饮食中可以多吃猪腰子、牛鞭、黑豆、桂圆、黑枸杞等食物，可以有效的补充肾精血。一般如果出现肾精亏损的情况，就会导致患者的肝血不足。部分患者也是由于出现了肝血不足的症状，从而引起的肾精亏损。所以出现症状需要及时的通过食物进行补充，必要的时候还需要用药物进行调理。
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