肩周炎爬墙的正确姿势
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病情分析：
肩周炎这种情况最好是不要爬墙，因为在爬墙的过程当中会导致肩膀部位出现发力的情况，这个时候是会引起疼痛的。出现肩周炎之后可以采取理疗、针灸，再配合药物的方法来治疗就能够缓解疼痛了，但是在日常生活当中不能提一些重物不能干重活，另外就是不能使自己的身体出现着凉。
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病情分析：
首先要求患者站在墙的前面，双足距离墙面有一定距离，面向墙面，双手放在墙面，逐渐向上攀爬，攀爬的过程当中，双足不可移动，胸腹逐渐贴近墙面，直到引起肩关节疼痛，坚持一会儿，然后再慢慢放下来，但是锻炼之前，一定要确诊是否患有肩周炎，必要的时候需要辅助肩关节核磁检查。
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