干红枣含钾高吗
病情描述：干红枣含钾高吗
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
干红枣钾含量不高，铁含量非常的高，有利于补血，可以同时吃一些含有维生素c的蔬菜和水果，有利于容易促进铁的吸收和利用，平时的饮食种类要均衡，不要偏食，也不要挑食。要多吃一些含铁高的食物补充营养，除了红枣之外，柜员以及鸡蛋黄，瘦肉等食物中的铁含量也非常的高。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
干红枣的含钾量很高，缺钾的人可以适当的服用。干红枣能够补充身体的各种维生素，补血养胃，滋阴补阳，口感味道非常好，但是建议不能吃太多，一天只吃3~5个即可。肾衰竭患者不可多吃，以免出现高钾血症。多吃蔬菜和水果，增加维生素含量，加强体育锻炼，提高免疫力。
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