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蜂蜜含钾元素高吗

病情描述：蜂蜜含钾元素高吗

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

蜂蜜含钾元素是非常高的。钾元素是人体必需的一种微量元素，当身体缺钾的时候，应该多吃一些富含钾元素的食物。除了蜂蜜以外，新鲜的蔬菜和水果中也含有丰富的钾元素。而且冬菇、黄豆以及蚕豆等豆类中钾元素的含量也非常丰富。同时鱼类肉类中含钾元素也很高。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

蜂蜜钾含量高，其中的营养成分丰富，还含有大量的维生素、微量元素、多种矿物质、糖分等，注意冲蜂蜜的水温不要太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，但是不要喝的太多，以免引起发胖，热量较高，平时适当的增加运动，可以增强体质，不要熬夜和劳累，以免影响体质。

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