肌红蛋白低吃什么食物
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
一般从临床医学角度来讲，肌红蛋白低在平时也是上一定要加强营养，可以多吃一些高营养，高维生素，高蛋白质类的食物和新鲜的瓜果蔬菜，比如肉类以及豆制品等都是可以的，也可以适当的多吃一些补血类的补品以及营养品等，在平时生活中也要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
平时饮食多吃鱼肉，蛋奶等蛋白含量高的食物。肌红蛋白低会出现胸闷以及失眠的情况，这些都是心肌供血不足而引起的，出现这种情况，不要太担心，平时注意合理饮食，充分锻炼身体，保持充足的睡眠，如果严重的话可以到医院检查一下心电图，心脏彩超等各项检查，根据检查对症治疗。
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