每天摄入比基础代谢低会瘦吗
病情描述：每天摄入比基础代谢低会瘦吗
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下短期考虑肯定是会瘦的，而且速度相对会比较快，因为摄入比基础代谢的低，也就表示身体活动所需要的能量，主要是通过消耗机体储存的热量来维持，但是一般不建议过分节食的，因为长期以往很可能会导致基础代谢率降低，身体免疫力也就会变差，一旦恢复正常饮食，就可能会导致体重反弹。
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病情分析：
在这种情况下，短期的考虑肯定会更薄，速度会相对更快，因为摄入量低于基础代谢，这意味着体育活动所需的能量主要是通过消耗人体存储的卡路里来维持的 ，但通常不建议过度节食，因为长期而言基础代谢率可能会降低，并且人体的免疫力也会下降。 恢复正常饮食后，可能会导致体重反弹。
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