奶茶钾含量高吗
病情描述：奶茶钾含量高吗
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
奶茶的钾含量不高，其中含有丰富的蛋白质脂肪、糖、盐、多种维生素、微量元素等，喝多了容易引起肥胖，有提神的作用，晚上睡前不能喝，以免影响睡眠，平时一定要清淡饮食，多喝水促进代谢，适当的增加运动，可以增强体质，增加身体的抵抗力。不要熬夜和劳累。
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病情分析：
奶茶的含钾量不高，其中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪，有可能还含有奶沫等，平时适当的喝一些，可以提神醒脑，热量比较高，不适合减肥的人群，以免引起发胖，饮食多吃一些高维生素和高蛋白含量充足的食物补充营养，加强锻炼，可以提高身体的抵抗力，不要受凉。
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