瓜子钾含量高吗
病情描述：瓜子钾含量高吗
医生回答 (2)
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病情分析：
瓜子含钾量不高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素维生素，如维生素b、维生素c、维生素A等，营养价值很高，但是脂肪含量也比较高，如果吃的多，有可能会引起发胖的，也容易引起上火的症状，平时可以适当的补充，有利于营养皮肤，提高身体的免疫力。
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病情分析：
瓜子当中含有钾，但是钾含量并不算很高，所以不属于高钾食物。一般含钾丰富的食物多是新鲜的水果和蔬菜，豆制品，海产品等，另外肉制品当中也含有钾，但是钾含量会比以上食物少很多。虽然钾是人体所需要的微量元素，但是也不可以补充过多，如果补充过多就会患有高钾血症。
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