咖啡钾含量高吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
咖啡咖啡有利尿、健胃的作用,对于精神倦怠、食欲不振有一定的治疗作用,含钾量不高,其中含有丰富的咖啡碱、花生酸、亚油酸,多种微量元素,矿物质,但是要注意,在晚上睡觉之前不能喝,以免影响睡眠,平时睡眠不好,容易失眠的人也不能喝,要多喝温水促进代谢。
咖啡咖啡有利尿、健胃的作用,对于精神倦怠、食欲不振有一定的治疗作用,含钾量不高,其中含有丰富的咖啡碱、花生酸、亚油酸,多种微量元素,矿物质,但是要注意,在晚上睡觉之前不能喝,以免影响睡眠,平时睡眠不好,容易失眠的人也不能喝,要多喝温水促进代谢。