雪梨维生素c含量高吗
病情描述：雪梨维生素c含量高吗
医生回答 (2)
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病情分析：
雪梨维生素c含量很高，而且含有丰富的糖分、水分、多种维生素和矿物质，可以清热止咳，化痰清肺，维生素C参与身体的代谢，需要每天都从饮食中补充，建议平时适当的补充一些，饮食口味清淡，辛辣和过于刺激性的食物少吃，以免引起上火，要适当的增加运动可以增强体质。
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病情分析：
雪梨当中含有维生素c，但是其中的维生素c含量较少，一般富含维生素c的水果有枣，猕猴桃，草莓，橙子等，其他的水果和蔬菜当中的维生素c含量都比较少。虽然梨子维生素c含量较少，但是其中的营养物质也比较多，可是雪梨的性质偏寒，所以患有胃肠道疾病的患者最好少吃。
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