跑步对高尿酸缓解吗
病情描述：跑步对高尿酸缓解吗
医生回答 (2)
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病情分析：
跑步可以帮助降尿酸，因为跑步属于有氧运动，而有氧运动不会产生乳酸，所以就不能够抑制尿酸的排泄，另外还可以选择快走，游泳，跳绳等有氧运动。但是跑步降低尿酸的效果不是很明显，主要还是通过服用降尿酸的药物来调节尿酸水平，同时还需要控制饮食，少吃嘌呤较高的食物。
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病情分析：
出现尿酸升高一般都是由于日常过多的饮食了高嘌呤类的食物引起的，高尿酸血症对身体的影响还是很大的，跑步属于一种减肥瘦身的有氧运动，但是对缓解体内尿酸起不到明显的疗效，建议引起注意，适当的口服降低尿酸类的药物，日常注意做出饮食上的调整，严格控制嘌呤类食物的摄入量。
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