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钙缺乏的原因及建议

病情描述：钙缺乏的原因及建议

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

钙缺乏最主要的原因，就是平时在饮食的方面钙的摄入不足。主要就是由于微量元素缺乏的情况导致的，目前建议你最好是能够在平时多晒晒太阳，或者是能够吃一些钙片。另外多喝一些纯牛奶也是帮助补钙的，除此之外还需要吃一些含钙丰富的水果。多吃一些肉也可以帮助补钙。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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