练腹肌会变矮吗
病情描述：练腹肌会变矮吗
医生回答 (2)
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病情分析：
不会，锻炼腹肌和骨骼收缩是没有关系的。随着年龄的增长骨骺线闭合之后身高基本上稳定的，除非出现骨质疏松骨骼压缩，还有就是意外导致局部骨骼受损。但是需要注意的是，锻炼腹肌的时候，一定要注意控制锻炼程度，以免用力不当损伤骨骼，造成骨骼损伤，尤其是腰椎损伤，对于身体的损害还是非常大的。
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病情分析：
练腹肌一般情况下不会影响身高，但是如果锻炼的强度较大就会对身高造成一定影响，尤其是在生长发育期间，就会影响骨骼的发育。注意锻炼时不要让肌肉过度疲劳，选择适合自己的体育锻炼方法，不然长期就会导致关节和肌肉受损。对于青少年千万不要选择剧烈运动。
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