椰子蛋白高不高
病情描述：椰子蛋白高不高
医生回答 (2)
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病情分析：
椰子水中的蛋白质含量是很高的。经常饮用椰子水，可以满足人体所需要的能量，此外，椰子水还含有多种氨基酸和多种微量元素，这些微量元素既能使人保持精力充沛，又能起到抗氧化和抗衰老的作用。女性经常喝椰子水不仅可以增加皮肤弹性，还可以达到延缓闭经时间的作用。
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病情分析：
椰子的蛋白质含量不高，维生素和碳水化合物含量比较高，性平，有杀虫的功效，经常吃令人面色红润，可以耐受饥饿，解渴，主治暑热，津液不足，可以单独吃，也可以制成糖果、罐头、饼干、饮料等，平时的饮食种类一定要多样化，才有利于促进身体的健康，不要受凉。
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