蛋白线瘦身健康吗

病情描述：蛋白线瘦身健康吗

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

你好，健康减肥需要适当的控制饮食，另外建议配合锻炼，平时少食多餐，多吃蔬菜水果，不能吃高脂肪的食物，最好不要相信一些广告减肥，以免减肥不当，对身体产生一定的影响。减肥期间也不能过度节食，以免引起营养不良，平时可以跑步，跳舞，游泳等，可以起到减肥作用。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

使用蛋白线瘦身有可能会影响到身体健康。如果打算减肥，可以采取科学的方法来进行减肥，一般并不会影响到身体健康，比如可以通过控制饮食和增加运动的方式来进行减肥，像仰卧起坐，跳绳，快走，慢跑等运动。但是需要长时间的坚持，才会起到更好的效果。在饮食上也要避免吃高脂肪高热量的食品。

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