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增肌蛋白棒什么时候吃

病情描述:增肌蛋白棒什么时候吃
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    增肌蛋白棒一般建议饭后或在健身房锻炼时吃比较好,此时食用蛋白棒能有效吸收植物蛋白、动物蛋白、乳清蛋白等成分。它不仅能在一定程度上提高人体的免疫力,而且能在一定程度上促进人体的新陈代谢。它能加速肌肉组织的生长,加速脂肪组织的燃烧,从而达到减肥增肌的目的。不过,需要注意的是,过敏性疾病患者应少吃这种蛋白棒,以防止过敏症状加重。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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