孕妇缺铁缺锌怎么办？
病情描述：医生你好。我老婆怀孕了。已经大概三个多月。我上周带她去做了一次检查，然后医生说是有缺锌，缺铁。请问孕妇缺铁缺锌应该怎么办？平常应该注意些什么？吃一些什么可以补铁和锌呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。孕妇由于胎儿生长发育的需要，对钙，铁锌硒等微量元素以及营养素的需求量比较大。孕妇除了日常饮食之外，还需要特别的添加营养素，出现缺铁和缺锌的情况，可以考虑口服维铁缓释片，葡萄糖酸锌，改善临床症状，否则的话影响胎儿的正常发育
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，根据您所说的这种情况，应该及时补铁补锌，可以口服多维生素片，里面既含有铁，又含有锌。平时的饮食中也要多吃一些含铁含锌量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等含锌量都特别高，牛羊肉，精瘦肉动物的肝脏等含铁特别丰富。
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