做梦反应的身体状况

病情描述：做梦反应的身体状况

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

做梦可以是一种正常现象，出现做梦对身体影响不是很大，一旦发生多梦或者是引起了睡眠障碍，就需要进行检查和治疗，出现了普通的做梦不会对身体健康产生任何影响，一旦影响到睡眠质量就需要采取治疗措施，大多数出现做梦可以选择营养神经的药物进行改善，注意避免情绪激动。
王峰 住院医师
临邑县中医院二级甲等

病情分析：

做梦是由于人在睡眠的情况下，大脑皮层性处在兴奋的状态引起的，如果偶尔做梦属于正常的生理现象，一般不会对人的身体产生影响也不需要进行治疗。如果经常做梦说明人的精神压力较大，从而影响睡眠，建议在睡前多做一些有助于入睡的事情，例如听轻音乐、用热水泡脚等，如果因为做梦已经影响到日常的生活和工作状态，这时需要去医院进行脑部神经的检查。

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