每天都做梦是好事还是坏事

病情描述：每天都做梦是好事还是坏事

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

经常出现做梦这种情况，考虑是神经衰弱的症状，一定要注意休息放松，避免精神紧张，焦虑能够有助于症状的改善。如果做梦过多，相对来说容易影响睡眠质量，睡眠质量不好，对身体健康有一定的影响，最好还是要对症调理一下。这样的患者必要的时候需要适当的使用养心安神的药物。
张美琴 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

做梦是人体正常的、必要的生理和心理现象。入睡后，少量脑细胞仍处于活动状态，这是做梦的基础。正常的做梦活动是保证身体正常活力的重要因素之一。在人体24小时昼夜活动的过程中，通过使醒梦交替出现，达到神经调节与心理活动的动态平衡。因此，梦是协调人类心理世界平衡的一种方式，特别是对于人们的注意力、情感和认知活动。

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