做梦发生在睡眠哪个阶段

病情描述：做梦发生在睡眠哪个阶段

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

睡眠分为两个阶段。睡眠第一进入非快速眼动期，第二进入快速眼动期，然后再由快速眼动期转到非快速眼动期，一晚上有4~6个循环。非快速眼动期分为四期，在第三四期的时候，属于深度睡眠状态，这个阶段最解乏。做梦发生在快速眼动期，醒了之后，不管记得还是不记得，一晚上至少会做四五个梦。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

睡眠中每个人都会做梦，不过有的人醒来记得，有的人醒来之后忘记自己做过的梦。人在睡眠的时候，进入脑电波的第一阶段，这个阶段大约10分钟左右进入第2阶段，这个阶段大约持续20分钟，之后进入第三阶段，这时持续40分钟后进入第4阶段，这时进入深度睡眠。也就是最解乏的阶段，这是梦境也就开始了。

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