胫腓骨骨折恢复期要多久？
病情描述：医生你好，我想请问一下胫腓骨骨折恢复期一般情况下要多久？跟伤筋动骨一百天一样要休息三个月吗？请问医生，该怎么办才好呢？恢复期间，可以做一些不剧烈的运动吗？吃什么食物呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
先需要说明一下，对于恢复期间是绝对不可以做剧烈运动的，因为活动太多或者太剧烈，会影响骨折愈合，甚至会引起骨折错位的，这期间需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒的，另外对于这样的病人，完全的恢复大约需要三个月左右的时间，但是具体恢复到什么程度了，还是需要根据复查的片子来决定的
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伊继红 医师
山东省桓台县果里镇永富村卫生室 一级
胫腓骨骨折一般恢复要三个月的时间。在恢复期期间，最好不要做剧烈的运动。比如跑步，打球，跳舞，跳绳等腿部负重大的运动。可以做一些不剧烈的运动。要选择适合自己的运动，还有康复训练。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙高的食物。比如虾皮，大虾，大棒骨等。均衡的营养。
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