眼部缺少胶原蛋白吃啥

病情描述：眼部缺少胶原蛋白吃啥

医生回答 (2)

李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

一般来说，如果缺少胶原蛋白，可以食用一些含有胶原蛋白高的食物，可以吃一些鱼胶或者燕窝，这些食物都是含有较高的胶原蛋白，并且平常要注意给眼部多补充水分和营养，靠食疗的速度还是很慢的，可以定期使用眼膜，要使用营养成分高一点的含胶原蛋白的眼膜最好。
盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院二级乙等

病情分析：

可以直接喝一些胶原蛋白的口服液，或者是多吃一些猪皮、鸡爪的食物，它们当中的胶原蛋白含量都是比较高的。其实胶原蛋白在日常生活当中就能够逐渐的进行补充，但是如果缺乏的量比较高的话，还是直接喝一些口服液或者是胶原蛋白粉，这样补充的效果会更好一些。

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