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习惯性便秘怎么治?

病情描述:我本身比较胖 ,但是我也没有去运动什么的,平时就是喜欢坐着,很爱吃零食,我经常还会便秘,一段一段时间就会,然后几天不上厕所,整个肚子就鼓起来。请问一下习惯性便秘怎么治,谢谢。
医生回答 (2)
  • 张玥
    张玥 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    习惯性便秘的话,应该平时的时候多吃蔬菜水果,香蕉,苹果,韭菜,芹菜之类的,多运动,促进肠道的蠕动,可以促进排便,而且饮食需要规律,避免过热、过咸和辛辣食物。建议去医院看一看,可以吃中药调理,具体情况需要辩证来说,一般来说可以吃麻仁胶囊,但也需要遵医嘱。

  • 刘长青
    刘长青 医师
    衡水市景县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    如果有习惯性的便秘,平时应该多吃水果蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。调理一下肠道,能够改善便秘的现象。如果便秘严重的时候,可以吃芦荟胶囊或者用番泻叶煎水喝。这都属于是中成药制剂,不会有很大的副作用。能够起到润肠通便的作用。

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张玥
张玥 主任医师

锦州市中心医院 心内科

擅长:高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。
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