女人胃部大 怎样减肥
病情描述：女人胃部大 怎样减肥
医生回答 (2)
-
病情分析：
女人胃部大想减肥，可以慢慢的逐渐控制食量。如果胃部很大，不能一次性节食，可以一次少吃一点儿，少食多餐。可以多泡脚，多多泡澡，一周至少三次可以促进血液循环增强新陈代谢。多喝热的茶或饮料，少喝凉的。吃一些辛辣的食物，如姜，辣椒等，提高身体的基础代谢功能。
-
-
-
梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
像这种情况可以通过节食加以配合运动来进行减肥，见效会比较快，也不会发生反弹的现象，所以在饮食方面一定要避免高热量以及高胆固醇的食物，而且还要避免暴饮暴食的习惯，特别是要控制主食的摄入量，最好是不要吃主食，另外要多参加一些慢跑以及游泳和快走等一些活动。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胃部大怎么减肥 减肥期间饮食注意事项
导致减肥失败的原因有很多种，还有引起肥胖的原因也有很多种，不过现在大部分人都是因... 详细»
-
-
胃部很脆弱，这4种行为，会对胃部带来损伤
每天在饮食的过程中获取的营养物质需要经过胃部进行消化，才能够慢慢吸收维持正常的生... 详细»
公众号
头条号
百家号