为什么刚开始恢复训练体重会重
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病情分析：
这主要是因为刚运动的时候，身体会消耗大量的热量和水分，这个时候必须要摄入食物，才能够补充消耗的水分和热量，这个时候脂肪还没有消耗的那么快，所以就会导致体重出现增加的这种现象，但是这种现象只是暂时的，因为增加的并不是脂肪，而是体内的水分，随着锻炼的增加，脂肪也会消耗掉的，所以体重就会变轻的。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
在刚开始恢复训练的时候，身体大量的热量和水分是很容易消耗掉，所以必须摄入更多的食物，补充消耗的水分和热量，但是脂肪不会消耗的很快，就会导致体重增加。但是这种现象只是暂时的，体重增加，增加的只是体内的水分，并不是脂肪，随着随后的锻炼，脂肪也会被消耗掉。
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