剖腹产脑血管的食物
-
-
石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
脑血管食疗方法:1.应该是清淡、低盐、低脂、低糖的饮食,如果食物太油腻,高糖高盐,容易加重脑动脉硬化,加重脑血管疾病症状,2.多吃新鲜蔬菜,如芹菜、胡萝卜、木耳、西兰花、洋葱等,可以清除血管壁上的杂质,改善脑动脉硬化程度,3.多吃富含维生素E和C的食物,如核桃、松子、栗子、新鲜水果等,维生素E和C具有抗氧化作用,能改善和预防脑动脉硬化。