炖菜什么对免疫力好
病情描述：炖菜什么对免疫力好
医生回答 (2)
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病情分析：
人到中年如果想要增强自身的免疫能力的话，最好吃一些高蛋白的食物，比如说鸡蛋瘦肉之类的可以比较好的改善患者的症状，其他的也可以适当的加一些蔬菜水果，维生素含量高的食物，都是有一定效果的，其他的并没有什么特殊处理，坚持一段时间就好。只要是没有疾病症状的话，不需要特殊治疗。
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病情分析：
一般自身免疫能力下降是可以通过饮食的调理，通过营养补充提高免疫能力，一般在饮食方面可以煮一些肉类蛋白，而且多吃新鲜水果蔬菜，补充人体所需要的微量元素以及维生素，可以提高营养，支持补充气血，从而改善免疫能力，但还要避免病因的刺激，不要过度疲劳。
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