增强免疫力的运动一般可以根据自身的体质来进行,如果从来没有锻炼过的人,一下子不能运动量过大,不然就会出现不适而影响身体健康,要循序渐进,平时经常运动的人,那问题并不是很大,每周可以锻炼3~4次,每次的运动时间大概在30分钟到40分钟,比较合适。
陈超刚 副主任医师
林秀红 主治医师
马颖 副主任医师
张费通 副主任医师
秦敏 主任中医师
免疫力是一个医学类名词概念,也是衡量人体健康的一个标准化概念。这一专用名词最早出... 详细»
想要保持身体健康状态,需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降,更容易受到细菌,病... 详细»
免疫是指身体抵抗外部入侵并保持内部环境稳定的能力。免疫可分为特异性免疫和非特异性... 详细»
免疫力是人体维持体内环境稳定,抵抗外来入侵的一种能力。免疫系统有三大功能,分别是... 详细»
免疫力分为非特异性免疫和特异性免疫,是指防治传染病的能力,免疫力是人体自身的防御... 详细»
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
答:免疫力低下的患者如果想要提高免疫力,平时患者在饮食上一定要加强营养,不要偏食,也...
免疫力低下 A:你好,从西医来讲,多吃富含维生素C的食物会增强机体的抗病能力,临床上西....
儿童免疫力差吃什么提高免疫力 A:儿童免疫力差可以多吃猕猴桃、鱼肉、虾肉,这些食物中含有丰富的钙和微量元....
孩子免疫力低吃什么提高免疫力 A:孩子免疫力低可以适量的吃一些富含维生素的食物来提高免疫力,其中包括猕猴....
免疫力下降吃什么可以提高免疫力? A:可以口服提高免疫力的药物改善免疫力下降的情况也可以选择多吃营养品或者是....
功效主治:
功效主治:用于饮食不节,痰浊中阻,痞满呕吐,胃脘胁...
功效主治:驱风除湿,舒筋活络,行瘀,消肿定痛。用于...