呼啦圈对胯骨损伤大吗
病情描述：呼啦圈对胯骨损伤大吗
医生回答 (2)
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病情分析：
不大，呼啦圈这种运动不会对跨部造成损伤，而且这种运动属于有氧运动，对于腹部脂肪过多的人效果非常明显。每天饭后半小时之后再进行运动，可以有效的减轻腹部脂肪的堆积，而且通过这种运动减肥，减肥成功后，皮肤不会特别松弛，不会像节食减肥那样，皮肤松弛没有弹性。
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病情分析：
呼啦圈，对于身体是有好处的，但是往往会对髋关节还有膝关节造成负担，如果平时没有疼痛不适，适当的锻炼是可以的，如果平时髋关节疼痛，或者平时膝关节疼痛，不建议从事这一类的锻炼，因为往往会造成更严重的损伤，所以如果出现身体不适，及时去医院就诊，以免耽误病情。
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