预防静脉血栓形成的好方法 斜坡卧位
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，可能还是多活动，特别是腿部的运动，长时间静止一个姿态容易形成血栓，可能是血液流动缓慢，垃圾物质容易沉积在血管壁，不是靠吃药或保健品，应该少量垃圾食物，多喝温开水，适当增加运动锻炼，可以使下肢静脉血液流动速度加快，防止血流缓慢而淤积在外周静脉。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
一般来说，预防静脉血栓需要把双腿抬高，避免长时间保持一个姿势，多注意休息，变换姿势，适当的增强一下体育锻炼，可以促进血循环，可以适当的使用弹力袜来防止静脉血栓，饮食上要注意清淡，不能吃动物的脂肪和内脏，这种含脂肪比较高的食物容易引起血栓的严重。
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- 顾竹君 主治医师 消化内科
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