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copd呼吸训练的内容

病情描述：copd呼吸训练的内容

医生回答 (1)

王丽萍 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

呼吸训练是一种呼吸操就和有氧训练呼吸差不多，最常用的就是鼻子呼吸近去，然后嘟起嘴巴慢慢的呼出来，呼气的时候就像吹口哨一样。另外一种就是平躺着，肚子上放重量适中的东西，通过腹部慢慢的做呼吸训练。做呼吸训练要把握训练量，一般每次不要少于10秒，做10次左右，每次连续做三组，注意速度要缓慢。

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: 王丽萍 副主任医师
聊城市人民医院呼吸内科; 擅长：呼吸内科常见疾病的诊治。

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