高密度脂蛋白来源

病情描述：高密度脂蛋白来源

医生回答 (2)

金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

众所周知高密度脂蛋白属于血液中胆固醇的重要组成成分，被认为是好的脂蛋白，也就是对人体有益的，有助于预防动脉硬化，冠心病等心血管病变的发生，主要还是来源于食物当中的磷脂，以及脂肪酸当中，建议患者引起注意，日常多吃一些富含高密度脂蛋白类的食物，比如坚果，新鲜的蔬菜水果，尽量控制富含油脂以及胆固醇类食物的摄入。
蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院一级

病情分析：

对于您所提供的这个问题，我们回答是高密度脂蛋白饮食，一般是比如说鱼类就是高密度脂蛋白，这种白肉它的含量就是比较高的，如果您希望收入高密度脂蛋白就可以多吃点鱼肉，这对您的身体有帮助有好处，平时多吃点各种鱼肉，谢谢，希望这些对你有帮助，祝您早日康复。

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