膳食纤维对肝有损伤吗
病情描述：膳食纤维对肝有损伤吗
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病情分析：
膳食纤维本身来说，并不含有太多的营养成分。膳食纤维进入人体之后，主要还是原汁原味的排出体外，它可以起到肠道清洁的作用。由于它不含有太多的胆固醇、高脂肪的成分，所以说，对于肝脏的负担没有任何影响，更不会导致肝脏的损害。比如我们最常见的芹菜就是膳食纤维。多吃芹菜不会损伤肝脏。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
一般情况下，不会对肝造成损害，造成肝损一般的都是由于大量的饮酒，或者是长期的熬夜，以及长期的吸烟习惯和经常吃一些腌制食物造成的，所以在平时的生活中一定要养成一个良好的生活习惯和饮食结构，还要多注意休息，保证充足的睡眠，多参加一些户外活动来增强体质。
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